Selbstverteidigungskurs für Frauen mit Einschränkungen

Am Montag, 16. März 2026, findet von 10 bis 15.15 Uhr ein Selbstverteidigungskurs für Frauen mit Einschränkungen in der Turnhalle der HWW GmbH der Lebenshilfe Heidenheim (Waldstraße 5-7) statt.

Innerhalb einer kleinen Gruppe geht eine erfahrene Trainerin auf jede Teilnehmerin individuell ein und zeigt durch gezielte Übungen Handlungsstrategien auf. Den Teilnehmerinnen wird empfohlen, im Kurs bequeme Kleidung zu tragen. Es wird eine Eigenbeteiligung von 18 Euro pro Person erhoben.

Da es nur wenige Plätze gibt, ist eine zeitnahe Anmeldung erforderlich. Hierfür und für Rückfragen können sich Interessierte an Regina Bass unter Telefon 07321 321-2376 oder per E-Mail an r.bass@landkreis-heidenheim.de oder an Stefanie Mäckle, kommunale Beauftragte für die Belange von Menschen mit Behinderung im Landkreis, unter Telefon 07321 321-2464 oder per E-Mail an s.maeckle@landkreis-heidenheim.de wenden.

20/2026